2018年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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1530 kcal
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脂質: 20.45g | たんぱく質: 90.08g | 炭水化物: 240.51g.
朝食: Mister Sibamba Nocciole Sgusciate, Meridian Pistacchio Butter, Coop Albume D'uovo, BPR Nutrition Fiocco D'avena Baby - Pistacchio, Nattura Pane Azzimo Morbido Biologico. 昼食: Nigiri Salmone, Nigiri Tonno. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Petto Di Pollo, Italian Sweet Potato. 軽食/その他: Coop Albume D'uovo, Coop Uva Sultanina, Demetra Farina Integrale di Grano Tenero Biologica Delle Puglie. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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