|
... läuft 💥... wieder ein Pfund weggehüpft, weggerannt und weggeradelt 👊
|
68.1 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
|
1259 kcal
|
脂質: 48.89g | たんぱく質: 104.62g | 炭水化物: 97.45g.
朝食: Kopfsalat, Tomaten, Arla Finello Light, Dulano Hähnchenbrust, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Salz, Leitungswasser, Haferflocken, Ei. 昼食: Skyr Pur, Thunfisch im Eigenen Saft, Joghurt Mild - 0.1% Fett, Balsamico, Rote Paprika, Tomaten, Tortellini mit Fleischfüllung. 夕食: Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gekochtes Ei, Dulano Hähnchenbrust, Arla Kaergarden Gesalzen, Ei. 軽食/その他: Haribo Lakritz Konfekt, Toffifee Toffifee. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
 コメント
Morgen! Klasse, immer weiter hüpfen👍👏Schönen Freitag wünsche ich dir 🙋
2018年 01月 25日 投稿者: sandram.80
|
Super, ich gratuliere dir.
2018年 01月 25日 投稿者: chrissy6601
|
2018年 01月 26日 投稿者: schockokrossi
|
2018年 01月 26日 投稿者: ostbeker
|
@schockokrossi : Dein Dinkelwrap ist echt der Knaller, sehr lecker und super sättigend, und auch meine Tochter findet ihn super. Danke 😘....
Ach, und statt gerannt hatte ich getanzt geschrieben, bin doch so eine Zumba-Bekloppte, aber T9 sieht mich wohl eher als Jogger 😂😂
2018年 01月 26日 投稿者: ClaRe51
|
2018年 01月 26日 投稿者: Luise Freiheit
|
2018年 01月 26日 投稿者: mel 1979
|
2018年 01月 26日 投稿者: Zouky01
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|