2018年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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963 kcal
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脂質: 68.06g | たんぱく質: 70.47g | 炭水化物: 17.15g.
朝食: 法芙娜 100%巧克力, Good Some 第一道冷壓椰子油, 愛許Echire 奶油（無鹽）, 西雅圖 極品濾掛咖啡. 昼食: 雞翼, 雞大腿, 小白菜, 貢丸, 玉米筍, 香菇, 花椰菜. 夕食: 雞蛋（整個）, 茼蒿, 台糖 里肌火鍋肉片, 宗家府 韓式泡菜-白菜切塊. 軽食/その他: 檸檬. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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