2018年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
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2612 kcal
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脂質: 106.49g | たんぱく質: 83.67g | 炭水化物: 315.12g.
朝食: Paté de Hígado (Enlatado), Palta, Quillayes Queso Chacra, Unimarc Pan Marraqueta Integral. 昼食: Minuto Verde Cebolla Picada, Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Porotos Granados. 夕食: Don Juan Mostaza, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Cebollas, Tomates, Lechuga, Castaño Pan Molde Integral. 軽食/その他: Milo Milo, Vino Cabernet Sauvignon, Lay's Papas Fritas, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Light, San Jorge Vienesa, Lider Pan de Completo, Regimel Yoghurt Natural, Plátano. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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