2018年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
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2977 kcal
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脂質: 132.23g | たんぱく質: 156.46g | 炭水化物: 285.16g.
朝食: Natural Life Crepioca. 昼食: Lacta Ouro Branco, Elegê Molho Branco, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Pizza de Frango com Catupiry. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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