2018年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
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1786 kcal
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脂質: 61.29g | たんぱく質: 58.69g | 炭水化物: 209.18g.
朝食: Jiffy Blueberry Muffin Mix, Country Crock Butter with Calcium, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets. 昼食: Herdez Guacamole Salsa, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Sara Lee Artesano Style Bread, Great Value Sliced Cheese 2%, Pepsi Diet Pepsi, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). 夕食: Pepperoni and Sausage Pizza. 軽食/その他: Corona Corona Light, Air Popped Popcorn. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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