2018年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
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722 kcal
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脂質: 51.24g | たんぱく質: 33.76g | 炭水化物: 29.83g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, Nespresso Café. 昼食: Ovo Frito, Catupiry Requeijão Cremoso, Mini-Cenouras. 夕食: Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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