2018年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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1484 kcal
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脂質: 54.95g | たんぱく質: 84.81g | 炭水化物: 160.53g.
朝食: Tomates, Padaria Pão Francês, Perdigão Salsicha Hot Dog. 昼食: Alcatra, Camil Arroz Branco. 夕食: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Ovo (Inteiro), Tapioca com Manteiga, Carne de Vaca Moída. もっと...
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