2018年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
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1771 kcal
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脂質: 51.36g | たんぱく質: 58.98g | 炭水化物: 276.83g.
朝食: Trader Joe's Raw California Walnut Baking Pieces, Trader Joe's California Golden Raisins, Trader Joe's Unsweetened Instant Oatmeal, Vega Sport Pre-Workout Energizer. 昼食: Trader Joe's Garbanzo Beans, Trader Joe's Baby Carrots, Calavo Avocado, Trader Joe's Roma Tomato, Kroger Romaine Hearts. 夕食: Trader Joe's Organic Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Riced Cauliflower, Sweet Onions, Trader Joe's Organic Sprouted Tofu, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Organic Diced & Fire Roasted Tomatoes with Green Chiles, Parsnips. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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