|
У меня какие качели начались. Уже целую неделю, ужас какой-то 🙃🙂
|
73.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
|
1332 kcal
|
脂質: 62.46g | たんぱく質: 56.00g | 炭水化物: 140.13g.
朝食: Зерница Сухари с Маком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Кофе, Сыр Российский, Овсяноблин. 昼食: Сыр Российский, Паштет, Хлеб Черный, Кофе, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Сметана , Простые Пельмени. 軽食/その他: Шоколад, Чай, Кофе, От Мартина Семечки с Морской Солью, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Мандарины. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|