2018年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.6 kg これまでの減量分: 31.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

614 kcal 脂質: 30.58g | たんぱく質: 18.83g | 炭水化物: 67.36g.   朝食: Café. 昼食: Queijo Branco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce, Omelete, Alface. 軽食/その他: Bolo de Chocolate, Activia Iogurte de Morango. もっと...
113 kcal 運動: エアロビクス - 15 分, Apple Health - 23 時間   45 分. もっと...
週に2.1 kg減量中

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