2018年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 31.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
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614 kcal
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脂質: 30.58g | たんぱく質: 18.83g | 炭水化物: 67.36g.
朝食: Café. 昼食: Queijo Branco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce, Omelete, Alface. 軽食/その他: Bolo de Chocolate, Activia Iogurte de Morango. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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