2018年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
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1540 kcal
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脂質: 58.33g | たんぱく質: 60.81g | 炭水化物: 190.31g.
朝食: Sondey Granenbiscuit, Landhof Magere Melk. 昼食: Lidl Mozzarella Light, Banaan, Calvé Pindakaas Light, AH Meergranenbrood. 夕食: Lidl Mager Rundergehakt, Tomatensaus, AH Courgette. 軽食/その他: Verkade Melkchocolade, Doritos Pure Paprika, Sinaasappelen, Cup-A-Soup Kip. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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