2018年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
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1239 kcal
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脂質: 67.03g | たんぱく質: 77.59g | 炭水化物: 43.01g.
昼食: Pernil Assado, Ovo Cozido, Arroz de Couve Flor. 夕食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Nestlé Leite Ninho, Espumante, Coxinha de Festa, Sadia Mortadela Defumada, Ovo, McDonald's McFritas (Kids), Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico, Walmart Queijo Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional. 軽食/その他: Probiótica Choko Crunch Protein Meio Amargo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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