2018年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
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1501 kcal
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脂質: 52.45g | たんぱく質: 72.92g | 炭水化物: 203.57g.
朝食: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Hard-Boiled Egg, Coffee (Dry Instant Powder), Trader Joe's Turkish Honey. 昼食: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Fresh Lime Juice. 夕食: Boiled Egg, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Garden Salad, Lime Juice. 軽食/その他: Trader Joe's Organic Raw Honey, Bananas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. もっと...
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体重に変化ありません
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