2018年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
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997 kcal
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脂質: 26.34g | たんぱく質: 43.98g | 炭水化物: 143.77g.
朝食: Hacendado Queso Havarti, Nespresso Café Capsulas, Nat Sanno Azúcar Moreno de Caña Integral sin Refinar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Baguette. 昼食: Plátano, Findus Arroz Integral con Verduras y Pollo. 夕食: Hacendado Champiñones Laminados, Carrefour Rulo de Queso de Cabra. 軽食/その他: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light, Pan Integral, Azucarera Azúcar Blanco, Nespresso Café Capsulas, Nespresso Café Capsulas, Nat Sanno Azúcar Moreno de Caña Integral sin Refinar. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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