2018年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
|
1339 kcal
|
脂質: 20.38g | たんぱく質: 164.28g | 炭水化物: 125.86g.
朝食: Сахар, Овсяная Каша на Воде, Агуша Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Савушкин Хуторок Творог 1%, Фрутоняня Пюре из Яблок. 昼食: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Здравник Цикорий Растворимый, Агуша Молоко 2,5%, Брокколи, Куриная Грудка на Пару. 夕食: Здравник Цикорий Растворимый, Агуша Молоко 2,5%, Куриная Грудка на Пару, Брокколи. 軽食/その他: Куриная Грудка на Пару, Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Агуша Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Савушкин Продукт Творог 1%, Фрутоняня Пюре из Яблок. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|