2018年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
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770 kcal
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脂質: 31.67g | たんぱく質: 32.28g | 炭水化物: 93.57g.
朝食: Ovo Frito, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Café. 昼食: Vigor Requeijão Light, Abóbora Japonesa, Camarão no Forno ou Grelhado. 夕食: Batata Assada, Batata Assada. 軽食/その他: Ameixas, Vale do Sol Pão de Forma Light 3 Cereais, Verdemar Queijo Canastra Araxa. もっと...
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体重に変化ありません
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