2018年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
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2524 kcal
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脂質: 56.98g | たんぱく質: 266.12g | 炭水化物: 228.44g.
朝食: Salami, Leerdammer Leger, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Gutes Land Skyr Pur , Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Rote Paprika, Kühne Gartenkräuter Dressing, Uncle Ben's Natur-Reis Kochbeutel, Landjunker Hähnchen-Ministeaks, Florette Feldsalat , Peak Micellar Casein, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. 昼食: Uncle Ben's Natur-Reis Kochbeutel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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