2018年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
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1300 kcal
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脂質: 31.44g | たんぱく質: 93.59g | 炭水化物: 161.09g.
朝食: Bonduelle Gold Mais, Zwiebeln, Karotten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Apfelsinen, Putenbrust (97% Fettfrei, Zitronenpfefferaroma, Geräuchert), Erdbeeren, Weintrauben, Dinkelvollkornbrötchen. 昼食: Milbona Kondensmilch 4% Fett, MinusL Quark Laktosefrei. 夕食: Beef Tartare, Zwiebeln, Karotten, Gelbe Paprika, Bonduelle Gold Mais, Champignons, REWE Passierte Tomaten, Rapsöl. 軽食/その他: Ferrero Mon Chéri. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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