2018年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
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1142 kcal
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脂質: 46.74g | たんぱく質: 38.12g | 炭水化物: 151.10g.
朝食: Divella Ottimini Integrali, Caffè Latte. 昼食: Arance, Lattuga, Panini, Galbani Certosino. 夕食: Mela, Mandarino, Panini, Spinaci, Frittata di Uova. 軽食/その他: Mela, Caffè Zuccherato. もっと...
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体重に変化ありません
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