2018年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
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437 kcal
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脂質: 14.32g | たんぱく質: 28.57g | 炭水化物: 48.52g.
朝食: Ферма Сыр Российский, Fish Line Тунец Салатный в с/с, Белый Хлеб. 昼食: Fish Line Тунец Салатный в с/с, Каша Рисовая. 夕食: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Тефтели с Рисом в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 軽食/その他: Банановый Барни. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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