2018年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 38 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
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2674 kcal
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脂質: 93.83g | たんぱく質: 109.39g | 炭水化物: 338.92g.
朝食: Lidl Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carte Noire Café Dosette. 昼食: Baguette, La Compagnie Artique Paniers Feuilletés au Fromage Boursin, Carrefour Frites Allumettes , Nuggets de Poulet, Envia Lait Demi-Écrémé, Marque Repère Riz Soufflé au Chocolat. 夕食: Auchan Gruyère, Panzani Farfalle, Oeuf sur le Plat, Baguette. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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