2018年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
|
3232 kcal
|
脂質: 191.37g | たんぱく質: 116.42g | 炭水化物: 276.13g.
朝食: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хурма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nordic Каша 4 Злака, Белый Город Молоко 2.5%. 昼食: Приготовленная Брокколи (без Жира), Лента Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. 夕食: Хурма, Орехи Кешью, Granabella Сыр Чеддер, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 軽食/その他: Beerka Бобы Жареные со Вкусом Барбекю, Стерх Слойка с Кунжутом, Biovela Паштет Детский, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|