2018年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
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777 kcal
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脂質: 37.65g | たんぱく質: 54.44g | 炭水化物: 54.47g.
朝食: Pide Ekmeği, Doğal Peynir, Patatesli Yumurta. 夕食: Çoban Salatası, İstavrit. 軽食/その他: Kırmızı Lezzetli Elma. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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