2010年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 04月 17日:
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1802 kcal
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脂質: 136.78g | たんぱく質: 103.46g | 炭水化物: 39.83g.
朝食: pork sausage, Butter (Salted), egg, metamucil. 昼食: mozz cheese, pine nuts, onion, best foods mayonnaise, red pepper, lettuce, celery, Chunked Chicken Breasted in a Can. 夕食: garlic, Mild Jalapeno Ranch Dressing, yellow summer squash, shrimp, red peppers, zucchini, lettuce, butter. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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