2018年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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41.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
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488 kcal
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脂質: 13.89g | たんぱく質: 33.82g | 炭水化物: 56.43g.
朝食: Жареная Картошка. 昼食: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный, Колбаса. 夕食: Бублик с Маком, Сахар, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). もっと...
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週に6.3 kg減量中
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