2018年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.9 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
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764 kcal
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脂質: 30.48g | たんぱく質: 43.48g | 炭水化物: 84.00g.
朝食: Яблоко Голден. 昼食: Томатный Суп (Приготовлено с Водой). 夕食: Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира). 軽食/その他: Кофе. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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