2018年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
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1107 kcal
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脂質: 32.12g | たんぱく質: 39.87g | 炭水化物: 171.59g.
朝食: Гренки Домашние, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Овсяное Печенье (с Изюмом). 昼食: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Суп-Лапша с Говядиной. 夕食: Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. 軽食/その他: Хурма, Мандарины. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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