2018年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
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1064 kcal
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脂質: 46.85g | たんぱく質: 34.59g | 炭水化物: 98.47g.
朝食: Сыр Голландский, Пшеничный Хлеб, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). 昼食: Глобус Лазанья Мясная. 夕食: Сыр Голландский, ЯНТА Творог Обезжиренный. 軽食/その他: ITLV Маслины без Косточки, Santo Stefano Шампанское, Яблоко, ЯНТА Йогурт Питьевой. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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