2018年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
|
610 kcal
|
脂質: 47.54g | たんぱく質: 23.29g | 炭水化物: 32.28g.
夕食: Sadia Bacon em Cubos, Guacamole com Tomates, Caponata, Torresminas Torresmo, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
|
|