2018年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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937 kcal
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脂質: 32.32g | たんぱく質: 66.26g | 炭水化物: 79.73g.
朝食: Notenmix (Ongezouten), Milbona Turkse Yoghurt, Druiven. 昼食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. 夕食: AH Snack Tomaatjes , AH Courgette, AH Kalkoenfilet. 軽食/その他: Rosé, Gebakken Ei, AH Puur & Eerlijk Achterham, LU Time Out Naturel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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