2018年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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132.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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2163 kcal
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脂質: 52.66g | たんぱく質: 134.95g | 炭水化物: 288.12g.
朝食: Café con Leche, Huevo Revuelto. 昼食: Lentejas. 軽食/その他: Leche Descremada, Avena. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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