2018年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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767 kcal
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脂質: 33.79g | たんぱく質: 25.69g | 炭水化物: 91.33g.
朝食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês sem Miolo, Requeijão, Extra Pão Sovado, Café com Leite Integral. 昼食: Café com Leite Integral, Coxinha. 夕食: Pão Doce. 軽食/その他: Café com Leite Integral, Pão Doce. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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