2018年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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2002 kcal
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脂質: 108.20g | たんぱく質: 160.77g | 炭水化物: 24.58g.
朝食: Nespresso Café, Nestlé Creme de Leite. 昼食: Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Carne de Vaca Moída, Tomates, Alface. 夕食: Limão, Cachaça, Castanhas-do-Pará, Vinho Cabernet Sauvignon, Coxão Mole. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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