2018年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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797 kcal
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脂質: 9.89g | たんぱく質: 24.06g | 炭水化物: 162.51g.
朝食: Soy Sauce (Tamari) , Spicy Salmon Rolls, Minute Maid Peach Juice, Spinach , Bananas , Ensure Meal Replacement. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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