2018年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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644 kcal
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脂質: 33.94g | たんぱく質: 55.60g | 炭水化物: 28.57g.
朝食: Perdigão Presunto, Sadia Mussarela, Tomates, Kefir de Leite. 昼食: Peixe. 夕食: Ameixas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. もっと...
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週に13.0 kg減量中
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Fernanda Longo de Castroの体重の記録
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