2018年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.2 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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1375 kcal
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脂質: 43.45g | たんぱく質: 39.90g | 炭水化物: 212.02g.
朝食: Member's Mark Granola con Pasas y Coco, Alpura Yogurt con Durazno, Frambuesas. 昼食: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), SuKarne Falda Deshebrada de Res, Sargento Mezcla 6 Quesos, Vegetalistos Jícama. 夕食: Heinz Catsup, Nestlé La Lechera, Camote. 軽食/その他: Marinela Mini Barritas , Marinela Plativolos, Helado de Fresa . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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