2018年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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698 kcal
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脂質: 27.24g | たんぱく質: 19.26g | 炭水化物: 97.32g.
朝食: Queijo Branco, Café, Pullman Pão de Forma, Manteiga (com Sal). 夕食: Club Social Integral, Activia Iogurte de Morango Zero. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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