2018年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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2160 kcal
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脂質: 52.78g | たんぱく質: 158.63g | 炭水化物: 238.04g.
朝食: Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Machaca con Huevo. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Queso Panela, Bimbo Medias Noches, Verduras Salteadas, Guacamole, Camarones, Tuny Atún Premium, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. 夕食: FUD Jamon de Pierna Virginia. 軽食/その他: Michelob Ultra Cerveza, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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