2018年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.5 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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767 kcal
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脂質: 40.89g | たんぱく質: 38.66g | 炭水化物: 56.13g.
朝食: Café Expresso, Café Expresso, Auchan Madeleine Coquille, Auchan Madeleines Longues. 昼食: Carrefour Champignons de Paris, Oeuf Dur, Oeuf Dur, Salade Verte. 夕食: Oeuf Dur, Oeuf, Charal Boeuf Bolognaise & Pâtes Fusilli. もっと...
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週に81.9 kg減量中
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