2018年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
104.5 kg これまでの減量分: 11.7 kg.    残り: 18.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

767 kcal 脂質: 40.89g | たんぱく質: 38.66g | 炭水化物: 56.13g.   朝食: Café Expresso, Café Expresso, Auchan Madeleine Coquille, Auchan Madeleines Longues. 昼食: Carrefour Champignons de Paris, Oeuf Dur, Oeuf Dur, Salade Verte. 夕食: Oeuf Dur, Oeuf, Charal Boeuf Bolognaise & Pâtes Fusilli. もっと...
週に81.9 kg減量中

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