2017年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 29日:
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1027 kcal
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脂質: 44.44g | たんぱく質: 40.52g | 炭水化物: 125.83g.
朝食: Kıymalı Yumurta. 昼食: Hindistan Cevizi Yağı, Domatesler, Yeşil Biber, Pişmiş Olgun Soğan, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). 夕食: Domates Çorbası, Pınar Yoğurt, Haşlanmış Ispanaklı Bulgur. 軽食/その他: Ceviz, Kuru Kayısı, Nescafe Sütlü Köpüklü, Eti Form Kepekli Bisküvi. もっと...
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