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Yesterday had fast food for breakfast and shrimp with old bay for dinner.. water weight
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172.9 kg
これまでの減量分: 34.4 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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1546 kcal
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脂質: 106.37g | たんぱく質: 66.60g | 炭水化物: 77.07g.
朝食: Watkins Rum Extract, Now Foods Erythritol, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee, Margherita Genoa Salami, Kraft String Cheese with 2% Milk. 昼食: Zipfizz Citrus Zipfizz, Mars Milky Way Midnight Candy Bar (Miniatures), Gummy Bears. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Del Monte Cut Green Beans, Potato Salad with Egg, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. もっと...
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週に10.8 kg増量中
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 コメント
You'll be fine darn water retention!
2018年 01月 24日 投稿者: 8Patty
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You're an inspiration. I go a little crazed when do have been a good girl and the #s aren't good. Have a great dau.6
2018年 01月 25日 投稿者: JackieSpahr
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