2018年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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1177 kcal
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脂質: 52.74g | たんぱく質: 68.70g | 炭水化物: 100.50g.
朝食: Edeka Bio 4-Korn Reiswaffeln, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, TiP Kondensmilch 7,5%. 昼食: Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Milram Frühlingsquark Leicht, REWE Romana Salatherzen, Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Paprika, Gut & Günstig Manzanilla Oliven Entsteint. 軽食/その他: Milka Alpenmilchcreme, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Bebivita Frucht & Joghurt Pfirsich-Maracuja. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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