2018年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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1283 kcal
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脂質: 29.27g | たんぱく質: 68.06g | 炭水化物: 190.85g.
朝食: Quero Molho de Tomate Tradicional, Patinho, Pão Francês Integral, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Farofa de Ovo, Farofa, Quero Feijão Carioca, Patinho, Quero Milho Verde, Cenouras. 夕食: Caldo de Feijão. 軽食/その他: Café com Leite e Açúcar, Tirol Nata, Fortaleza Cream Cracker. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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