2018年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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1187 kcal
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脂質: 44.78g | たんぱく質: 127.12g | 炭水化物: 70.35g.
朝食: Сырник. 昼食: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Сормовский Хлеб Докторская Булочка. 夕食: Сормовский Хлеб Докторская Булочка, Куриный Суп, Дядя Ваня Закусочка Венгерская. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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