2018年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
124 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
|
1746 kcal
|
脂質: 43.49g | たんぱく質: 74.72g | 炭水化物: 262.85g.
朝食: Вода, Песочное Печенье, Кубанский Молочник Снежок, Творог. 昼食: Сельдь Соленая, Верес Икра Баклажанная, Белый Хлеб. 夕食: Толстый Боцман Толстолобик в Томатном Соусе, Макфа Ракушки. 軽食/その他: Мёд, Моя Семья Сок Мультифрукт, Песочное Печенье. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|