2018年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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395 kcal
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脂質: 17.52g | たんぱく質: 19.38g | 炭水化物: 38.68g.
朝食: Городецкий Простокваша 8,5%, Ленивые Вареники. 昼食: Макароны Отварные, Ичалки Сыр Диетический 27%. 軽食/その他: SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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