2018年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.4 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
|
1225 kcal
|
脂質: 54.63g | たんぱく質: 55.31g | 炭水化物: 131.23g.
朝食: Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver, Kaufland Zarte Haferflocken . 昼食: Iglo Schlemmer-Filet Sylter Art. 夕食: Äpfel. 軽食/その他: Zitronensaft, Banane, Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|