2018年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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1878 kcal
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脂質: 157.99g | たんぱく質: 100.13g | 炭水化物: 15.19g.
朝食: Frimesa Nata, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Aviação Manteiga com Sal, Sadia Bacon, Ovo Cozido. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Formosa Queijo Prato, Banha de Porco, Sadia Bacon, Ovo Cozido. 夕食: Banha de Porco, Frimesa Nata, Abacate, Sadia Bacon, Ovo Cozido. 軽食/その他: Black Skull Whey Zero, Max Titanium Óleo de Linhaça, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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