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Humm le corps change ça se voit à l'œil nu mais le poid reste le même ça me va.
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84 kg
これまでの減量分: 44 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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1780 kcal
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脂質: 67.55g | たんぱく質: 179.19g | 炭水化物: 113.23g.
朝食: Jambon, Pain Maman Integral, Oeuf. 昼食: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Courgette, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Chaussée aux Moines Fromage, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Steak Haché 5%, Puget Huile d'olive. 軽食/その他: Prozis Zero Snack, Pomme, Iso Whey Zéro. もっと...
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体重に変化ありません
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